Habituation

V psychologii je zvykání příkladem nesociativního učení, při kterém dochází k postupnému snižování pravděpodobnosti behaviorální odezvy opakováním podnětu. Je to další forma integrace. Zvíře nejprve reaguje na podnět, ale pokud není ani prospěšný, ani škodlivý, zvíře následnou odezvu omezuje. Jeden příklad můžeme vidět u malých zpěvných ptáků – pokud je vycpaná sova (nebo podobný dravec) umístěna do klece, ptáci na ni zpočátku reagují, jako by to byl skutečný dravec. Ptáci brzy reagují méně, což ukazuje na zvykání. Pokud je vysazena jiná vycpaná sova (nebo stejná odstraněna a znovu vysazena), ptáci na ni reagují, jako by to byl dravec, což ukazuje, že je to pouze velmi specifický podnět, na který je zvyklý (konkrétně jedna konkrétní nehybná sova na jednom místě). Zvykání bylo prokázáno v podstatě u všech druhů zvířat, včetně velkého prvoka Stentor coeruleus.

Obvyklost nemusí být vědomá – například krátce poté, co se oblékneme, podnět, který oblečení vytvoří, zmizí z našeho nervového systému a my si jej neuvědomíme. Tímto způsobem se zvyknutí používá k ignorování jakéhokoliv nepřetržitého podnětu, pravděpodobně proto, že změny v úrovni podnětu jsou obvykle mnohem důležitější než absolutní úrovně podnětu. K tomuto druhu zvykání může dojít prostřednictvím nervové adaptace v samotných smyslových nervech a prostřednictvím negativní zpětné vazby z mozku do periferních smyslových orgánů.

Učení, které je základem osídlení, je základním nebo základním procesem biologických systémů a nevyžaduje vědomou motivaci nebo uvědomění. Bez zvykání bychom totiž nebyli schopni odlišit smysluplnou informaci od pozadí, neměnné informace.

Zvyk je specifický pro podnět. Nezpůsobuje obecný pokles citlivosti. Funguje jako průměrně vážený filtr rušivých vlnek v historii snižující citlivost organismu na určitý podnět. Často lze pozorovat oponentní procesy po odstranění podnětu.

Obvyklost je spojena s asociačními recipročními inhibičními jevy, oponentními procesy, následnými efekty pohybu, stálostí barev, velikostní stálostí a negativními dozvuky.

Zvykání se často používá při testování psychologických jevů. Jak kojenci, tak dospělí se na určitý podnět dívají čím dál méně, čím déle je prezentován. Množství času stráveného pohledem na nový podnět po navyknutí na počáteční podnět naznačuje účinnou podobnost obou podnětů. Používá se také k objevování rozlišení percepčních systémů. Například navyknutím někoho na jeden podnět a následným pozorováním reakcí na podobný podnět lze zjistit nejmenší míru rozdílu, která je zjistitelná.

Obvyklost se také běžně vyskytuje v případě zápachů. Například člověk nemusí být schopen cítit vlastní zápach z úst, zatímco je schopen cítit zápach z úst druhého.

Dishabituace je, když je použit druhý podnět, který krátce zvyšuje navyklé reakce, bylo prokázáno, že se jedná o jiný mechanismus než senzibilizace.