Jak léčit poruchu osobnosti a jak rozpoznat její příznaky?
Poruchy osobnosti - Co to je?
Poruchy osobnosti jsou skupina psychických poruch, které se projevují ve vztazích a komunikaci s ostatními lidmi. Tento typ poruchy má vliv na osobní charakteristiky, jako je sebepojetí, sebehodnocení a sebekontrola. Poruchy osobnosti mohou mít za následek nízkou sebedůvěru, depresi a úzkosti.Příznaky poruchy osobnosti
Porucha osobnosti se může projevit v mnoha různých způsobech. Některé příznaky, které by měly být varováním, jsou:- Přehnaná sebekritika
- Neschopnost udržet vztahy s ostatními lidmi
- Neschopnost vyjádřit emoce
- Závislost na návykových látkách
- Neschopnost se soustředit
- Časté změny nálad
Jak léčit poruchu osobnosti?
Nejúčinnější způsob, jak léčit poruchu osobnosti, je psychoterapie. Psychoterapie se zaměřuje na učení nových způsobů myšlení a chování. Terapeut může pomoci pacientovi porozumět problémům, které mohou mít vliv na jeho osobnost, a nabídnout strategie, jak tyto problémy vyřešit. Kromě psychoterapie mohou být předepsány léky, které mohou pomoci stabilizovat náladu, zlepšit spánek a zmírnit úzkost. Léky by však neměly být používány jako jediný způsob léčby poruch osobnosti.Jak rozpoznat příznaky poruchy osobnosti?
Nejdůležitější je včas identifikovat příznaky poruchy osobnosti. Nejlepší způsob, jak to udělat, je spolupracovat s odborníkem na duševní zdraví. Obecné příznaky, které by měly být varováním, jsou:- Časté změny nálad
- Těžkosti ve vztazích s ostatními lidmi
- Přehnaná sebekritika
- Fyzické nebo psychické napětí
- Neschopnost kontrolovat emoce
- Časté stresové situace