Je psychoterapie účinná pro léčbu bipolární poruchy?

Psychoterapie se stává stále populárnější metodou léčby pro lidi trpící bipolární poruchou. Psychoterapie je obecně definována jako proces, který pomáhá pacientům lépe se vypořádat se svými problémy a lépe porozumět tomu, jak mysl a tělo souvisí. Tato forma léčby může pomoci pacientům naučit se řídit své emoce a chování, a tím přispět k dlouhodobému zvládnutí a regulaci bipolární poruchy.

Jak psychoterapie může pomoci?

Psychoterapie může být užitečná pro lidi trpící bipolární poruchou, protože může pomáhat pacientům porozumět jejich stavu a naučit se lépe reagovat na jeho symptomy. Psychoterapie může být také užitečná pro pomoc pacientům vyřešit problémy, které jsou spojené s prožíváním bipolární poruchy.

Příklady psychoterapeutické léčby pro bipolární poruchu

Některé z nejčastěji používaných typů psychoterapie pro léčbu bipolární poruchy zahrnují:

Mohlo by vás zajímat: Je psychoterapie účinná pro léčbu duševních poruch?

Kognitivní behaviorální terapie – používá se k změně myšlenek a chování, aby se zlepšila nálada a zvládnutí stresu.
Interpersonální terapie – používá se k pomoci pacientům porozumět jejich vztahům se svými blízkými.
Dialektická behaviorální terapie – používá se k naučení pacientům, jak se vypořádat s těžkými emocemi.

Vědecké důkazy o účinnosti psychoterapie pro bipolární poruchu

Vědecké studie podporují účinnost psychoterapie pro léčbu bipolární poruchy. Například jedna studie z roku 2018 zjistila, že lidé, kteří prošli psychoterapií, zaznamenali významné snížení symptomů bipolární poruchy po dobu 12 měsíců. Další studie z roku 2016 ukázala, že lidé, kteří prošli psychoterapií, zaznamenali významné zlepšení ve srovnání s lidmi, kteří neprošli psychoterapií. Tyto pozitivní výsledky naznačují, že psychoterapie může být účinnou metodou léčby pro lidi trpící bipolární poruchou.

Závěr

Psychoterapie může být účinnou léčbou pro lidi trpící bipolární poruchou. Vědecké studie naznačují, že psychoterapie může přinést pozitivní výsledky a pomoci pacientům lépe zvládat svou bipolární poruchu. Pokud trpíte bipolární poruchou, můžete si vybrat z řady různých typů psychoterapie, abyste našli tu, která vám nejlépe vyhovuje.

Názor experta

Psychoterapie je účinná metoda léčby bipolární poruchy. Vzhledem k tomu, že bipolární porucha je hluboce psychické onemocnění, může psychoterapie pacientovi pomoci lépe porozumět svým emocím, stresovým faktorům a vyrovnat se se životními situacemi. Psychoterapeut je schopen představit pacientovi způsoby, jak řešit své problémy, může pomoci pacientovi identifikovat jeho silné a slabé stránky. Psychoterapie může také pacientovi pomoci naučit se ovládat své emoce, zvládat stres a zmírnit záchvaty deprese a manie.