Strategie vlastního hendikepování

Strategie sebepřesahu je definována jako "jakákoli činnost nebo volba nastavení výkonu, která zvyšuje možnosti externalizace neúspěchu a internalizace úspěchu". Poprvé ji teoreticky rozpracovali Edward E. Jones a Steven Berglas.

Podle výzkumu budou lidé hledat překážky vlastního úspěchu, které minimalizují vlastní výkon jako příčinu neúspěchu. V jedné studii dostávaly subjekty pozitivní zpětnou vazbu na velmi obtížné problémy bez ohledu na skutečný výkon subjektu. Subjekty pak dostaly na výběr mezi "drogou zvyšující výkon" a drogou, která by jej potlačila. Subjekty, které dostávaly těžší problémy, si častěji vybíraly lék tlumící výkon, a subjekty, které čelily snazším problémům, si častěji vybíraly lék zvyšující výkon. Tvrdí se, že subjekty, kterým byly předloženy obtížnější problémy, si vybraly drogu zhoršující výkon, protože hledaly vnější atribuci (což by se dalo nazvat "výmluvou") pro očekávaný špatný výkon, na rozdíl od vnitřní atribuce.

Sebepoškozování může být příčinou paradoxního omezování vlastní schopnosti uspět a záměrného poškozování sebe sama čistě proto, aby se člověk vyhnul riziku, udržel si kontrolu a chránil své ego a sebeúctu.

Když bylo vyvoláno povědomí o selhání, experimentální subjekty mají nepřiměřeně:

K sebepřesvědčování dochází spíše tehdy, když je úkol "egoistický" a očekává se neúspěch. Některé studie naznačují, že ženy mohou být méně náchylné a méně tolerantní k self-handicappingu než muži.

Thomas Gilovich rozlišuje mezi "skutečným" sebehandicapem, kdy lidé skutečně brání vlastnímu úspěchu, a "předstíraným" sebehandicapem, kdy pouze upozorňují na potenciální překážky. Lidé se mohou sebe-handicapovat, aby si vytvořili dojem o druhých nebo o sobě (ačkoli studie nebyly schopny ověřit druhou možnost).