Horké záblesky

Záblesky horka (také známé jako návaly horka, nebo noční pocení, pokud k nim dojde v noci) jsou příznakem měnících se hladin hormonů, které jsou považovány za charakteristické pro menopauzu. Jsou psychologicky jedním z nejobtížnějších aspektů tohoto chang vypořádat se s[citace potřeba]

Záblesky horka, běžný příznak menopauzy a perimenopauzy, se typicky projevují jako pocit intenzivního horka s pocením a rychlým srdečním tepem, a mohou obvykle trvat od dvou do třiceti minut při každém výskytu. Pocit horka obvykle začíná v obličeji nebo na hrudi, i když se může objevit i jinde, například v zadní části krku, a může se rozšířit po celém těle. Některé ženy omdlévají, pokud jsou účinky dostatečně silné.[citace nutná] Kromě toho, že jde o vnitřní pocit, povrch kůže, zejména na obličeji, se na dotek zahřeje. To je původ alternativního termínu „nával horka“, protože pocit horka je často doprovázen viditelným zarudnutím obličeje. Nadměrné zrudnutí může vést k růžovce.

Příhoda návalu horka se může opakovat několikrát týdně nebo neustále po celý den, přičemž frekvence se časem snižuje.[citace nutná] návaly horka se mohou začít objevovat několik let před začátkem menopauzy a trvat několik let poté. Některé ženy podstupující menopauzu návaly horka nikdy nemají. Jiné mívají mírné nebo málo časté návaly. Nejhůře nemocní zažívají každý den desítky návalů horka. Kromě toho jsou návaly horka často častější a intenzivnější během horkého počasí nebo v přehřáté místnosti, okolní teplo zřejmě činí samotné návaly horka pravděpodobnějšími i závažnějšími.

Silné návaly horka mohou ztížit získání celonočního spánku (často charakterizované jako nespavost), což zase může ovlivnit náladu, zhoršit koncentraci a způsobit další fyzické problémy. Když se návaly horka vyskytují v noci, nazývají se „noční pocení“. Vzhledem k tomu, že estrogen je typicky nejnižší v noci, některé ženy se v noci potí, aniž by měly návaly horka během dne.

U některých žen v menopauze se mohou vyskytnout jak standardní návaly horka, tak i druhý typ, někdy označovaný jako „pomalé návaly horka“ nebo „žhavé záblesky“. Standardní návaly horka nastupují rychle, někdy dosahují maximální intenzity již za minutu. V plné intenzitě vydrží jen několik minut, než postupně odezní.

Pomalé „žhavé“ záblesky se objevují téměř stejně rychle, ale jsou méně intenzivní a trvají přibližně půl hodiny. Ženy, které je zažívají, je mohou podstoupit celoročně, spíše než primárně v létě, a žhavé záblesky mohou přetrvávat roky poté, co intenzivnější žhavé záblesky pominou.

Mladší ženy, které menstruují nebo očekávají brzkou menstruaci (premenstruační období trvá obvykle jeden týden), se mohou setkat s návaly horka a/nebo chladu. Tyto epizody obvykle netrvají dlouho, pocity chladu a horka se střídají v průběhu krátké minuty. Návaly horka a chladu se u mladších žen obvykle objevují pouze v době menstruace nebo před menstruací (kdy je obvykle nejnižší estrogen). Pokud se objevují jindy v menstruačním cyklu mladé ženy, pak to může být příznakem problému s její hypofýzou; návštěva lékaře se velmi doporučuje. U mladších žen, které jsou chirurgicky v menopauze, jsou návaly horka obecně intenzivnější než u starších žen a mohou trvat až do přirozeného věku v menopauze.

Hormonální substituční léčba

Selektivní modulátory estrogenových receptorů

SERM jsou kategorie léků, které působí selektivně jako agonisté nebo antagonisté estrogenových receptorů v celém těle. Tamoxifen, lék používaný při léčbě některých typů rakoviny prsu, který může jako vedlejší účinek způsobit návaly horka, RAD1901, Raloxifen a Femarelle (DT56a) odvozený od sóji jsou příklady SERM. Menerba, botanicky odvozený selektivní beta agonista estrogenového receptoru, který je v současné době ve vývoji, funguje jako SERM, ale aktivuje se pouze na beta estrogenovém receptoru.

Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu

SSRI jsou třídou antidepresiv nejčastěji používaných při léčbě deprese a některých poruch osobnosti. Byly shledány jako účinné při zmírňování návalů horka.[citace nutná]

Izoflavony se běžně vyskytují v luštěninách, jako je sója a jetel. Dvě sójové isoflavony, které se podílejí na zmírnění menopauzálních příznaků, jsou genistein a daidzein a jsou také známé jako fytoestrogeny. Poločas těchto molekul je asi osm hodin, což by mohlo vysvětlit, proč některé studie neprokázaly konzistentně účinnost sójových přípravků na menopauzální příznaky.[nutná citace] Ačkoli jetel červený (Trifolium pratense) obsahuje isoflavony podobné sóje, účinnost této byliny na menopauzální příznaky v relativně nízkých koncentracích ukazuje na odlišný mechanismus účinku.

Změny životního stylu mohou pomoci zmírnit návaly horka. Patří mezi ně vyhýbání se kofeinu, horkým nápojům, čokoládě, kořeněným nebo horkým jídlům a alkoholu.[citace nutná]

Záblesky horka u mužů mohou mít různé příčiny. Jednou z nich je možná známka nízkého testosteronu nebo rozpaků. Další je andropause, nebo "mužská menopauza." Muži s rakovinou prostaty nebo varlat mohou mít také návaly horka, zejména ti, kteří podstupují hormonální terapii antiandrogeny, také známými jako antagonisté androgenů, které snižují hladinu testosteronu na kastrační úroveň. Existují také další neduhy a dokonce i změny stravování, které to mohou způsobit Muži, kteří jsou kastrováni, mohou mít také návaly horka.

Spekulovalo se, že návaly horka jsou podstatně méně časté u asijských žen, možná kvůli jejich sójově bohaté stravě.

Menstruace – Folikulární fáze – Ovulace – Luteální fáze

Spermatogeneze -Oogeneze

Lidské sexuální chování - Pohlavní styk - Erekce - Ejakulace - Orgasmus - Inseminace - Hnojení/Plodnost - Masturbace - Těhotenství - Poporodní období

Prenatální vývoj - Sexuální dimorfismus - Sexuální diferenciace - Puberta (Menarche, Adrenarche) - Věk matky/Otcovský věk - Climacteric (Menopause, Andropause)

Ovipozice - Oviparity - Ovoviviparita - Viviparita